JOURNEES D’EQUILIBRE – Harmonie du corps et de l’esprit
Offrez-vous une parenthèse de bien-être et de créativité sur 3 jours, mêlant yoga, danse, marche et expression personnelle.
Avec Anna, découvrez un yoga doux inspiré du hatha yoga, une pratique qui invite à l’harmonie entre le corps et l’esprit, au cœur d’un cadre naturel préservé et ressourçant.
Avec Valérie, laissez émerger votre créativité à travers le mouvement, la danse et l’écriture, en prenant le temps de vous reconnecter à vous-même.
Participez selon vos envies : une journée, deux journées ou l’ensemble du séjour.
Un déjeuner végétarien, préparé à partir de produits frais et biologiques, est inclus.
Programme complet à venir…
Pour plus de détails et tarifs contacter Anna au 06 45 07 38 65 ou anna.cimerman@gmail.com